ER
JEG
UDSAT
FOR
VOLD?
Som udgangspunkt er det bedst, hvis du er udsat for partnervold, at du fortsætter dit ”normale” liv, dog med beskyttelse og sikkerhed, som vi kan give dig på Ellested Kvindekrisecenter.
Nogle kvinder har dog behov for at komme helt væk fra deres nærmiljø.
Andre kvinder kan fint passe deres daglige forpligtelser med arbejde og børn i skole og dagtilbud. Lad os høre dine fortællinger og behov, så kan vi sammen finde vejen ud af vold.
VOLDEN SOM MØNSTER OG DYNAMIK
ER
DU
FANGET I VOLDSPIRALEN?
VOLDSSPIRALENS TRAGT
1. Forholdet starter
2. Forelskelse
3. Idealisering
4. Fysisk og psykisk vold starter i det små
5. Evt. anden vold, f.eks. fysisk
6. Fortrængning
7. Normalisering af volden
8. Skam og skyldfølelse
9. ansvar
10. Tab af selvtillid og selvværd
11. isolation
12. tab af netværk
AT BLIVE OPSLUGT I VOLDSSPIRALENS TRAGT
En cyklus af vold
VOLDENS FASER
Voldens Cyklus
Vold i nære relationer har sin helt egen dynamik, som ofte udspilles igen og igen mellem parterne. Den bliver på den måde genkendelig, men ikke mindre farlig, da det hyppigt ses, at volden bliver voldsommere og mere nedgørende for hver gang. Det er væsentligt at forstå mønstret for at bryde dynamikken.
Angerfasen:
Spændingsfasen:
Voldsudsatte forsøger at tilpasse sig for at undgå konflikter og tænker måske, at det er hendes/hans egen skyld. Voldsudøver bliver mere og mere nedladende og udviser kontrol.